Un réseau… Mille convergences!

Activités

Bonjour chères membres,
Il est maintenant temps de se retrouver pour notre pique-nique familial annuel.

Cette année, Mme Doyle et son conjoint nous reçoivent au centre équestre Saphir situé au 1630 rang St-Raphael à La Prairie.

Nous sommes attendues le dimanche 9 juin prochain pour 11h30.

Apportez votre pique-nique ainsi que vos chaises.

Mme Doyle nous offre, après le diner, un petit atelier de brossage de chevaux pour ceux qui le désireront.

Bien entendu, vos enfants et vos conjoints sont les bienvenues.

Veuillez simplement confirmer votre présence, ainsi que le nombre de personnes qui vous accompagneront, par courriel au rfahr.hr@gmail.com le plus rapidement possible.

Au plaisir de se revoir!!
Le comité du RFAHR

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Marche dans la nature

Le 14 mai de 18h à 20H au Parc des Parulines

Au programme :
– découverte du milieu naturel et des installations
– observation de la flore et la faune
– échange entre les participants (tous les membres de la famille sont les bienvenus)
– collation servie à la cédrière (mi-parcours)

NOTEZ : en plus de chaussures confortables,
prévoyez des vêtements adaptés aux conditions météo
et apportez vos lunettes d’approche (jumelles

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Chères entrepreneures,

Vendredi le 3 mai, à l’Auberge Harris, notre déjeuner-causerie aura comme invitée madame Caroline Dionne, agente de liaison, du Quartier de l’Emploi du Vieux-St-Jean.

Cet organisme offre divers services en employabilité et regroupe sous un même toit deux organismes à but non lucratif : COFFRE et Droit à l’emploi. Ces deux organisations ont pour mission d’aider les chercheurs d’emploi du Haut-Richelieu en offrant un accompagnement individuel ou de groupe, des services conseils et la possibilité de réaliser une démarche d’orientation.

Sous forme d’atelier, Caroline fera une présentation générale du Quartier de l’emploi, s’informant tout au long de l’utilité et l’efficacité qu’y trouveront les participants ou les membres de leur entourage.

Par la suite, elle précisera ce que cette démarche au Quartier de l’Emploi apporte aux clients à l’affût des tendances actuelles du marché de l’emploi. Elle expliquera également les différents programmes offerts pour les différentes clientèles desservies.

Ce sera une excellente et belle opportunité d’être informées concrètement sur ce service essentiel qui existe dans notre vieux St-Jean, et dont voici les coordonnées :  http://www.coffre.ca/

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Bonjour mesdames,

Il nous fait plaisir de vous proposer une visite d’atelier chez notre membre artiste-peintre, madame Lorraine Doucet. Elle va nous introduire de sa passion en nous faisant un court exposé de son parcours et de sa démarche personnelle.

Elle nous offre de s’amuser en couleurs et en textures avec le choix d’un des deux ateliers.

1 – Comment réaliser un mandala, qui peut nous apporter paix et tranquillité.

2 – Avec quoi et comment décorer une bouteille, pour celles que ça intéresse.

Si vous avez une bouteille (ex. vin) en verre transparent, vous pouvez l’apporter.

Lorraine va pouvoir coacher les deux activités conjointement.

Café et muffins seront servis pour relaxer le temps que nos œuvres sèchent.

Il est important de confirmer votre présence pour aider Lorraine à préparer le matériel nécessaire.

Alors on vous attend le mercredi, 17 avril à 18 :30

au 1046, Prescott, Saint-Jean-sur-Richelieu.

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Michelle Dozois

Auteure – Artiste – Journaliste
Conférencière au RFAHR

Vendredi 5 avril, à 7 h 30, à l’Auberge Harris
576, rue Champlain
Saint-Jean-sur-Richelieu

Elle nous parlera de ses plus de 50 ans de publications en journalisme (prose et poésie) et de ses plus de 60 ans en spectacles et en tant que travailleure autonome

Michelle Dozois y soulignera ses plus de 50 ans de publications en journalisme, prose et poésie. Elle parlera de ses reportages dans des magazines montréalais, de ses maisons d’édition et de ses passages dans des journaux de la région. Elle suit actuellement des ateliers créatifs en écriture de chanson avec Alexandre Belliard, chez Arto et fera partie du jury de l’événement Trouve ta Voix.ca où tous sont invités à venir chanter. Vous pouvez assister à la conférence gratuitement, vous ne payez que votre petit déjeuner, mais, vous devez réserver : rfahr.hr@hotmail.com ou 514 816-3701.

Elle y continuera aussi les inscriptions pour ses ateliers sur : Comment écrire un communiqué de presse et l’Expression oratoire, qui se tiendront jeudis 11 et 18 avril, chez Arto, au 37, rue Saint-Jacques, Saint-Jean-sur-Richelieu, au coût de 25$ pour 2 heures, par personne. 514 771-0647 michelledozoiscommunication@gmail.com /www.michelledozoisauteureartiste.com

Vous pouvez la voir et l’entendre sur YouTube sous Michelle Dozois, pour la Journée mondiale de la poésie, sur IciTV, 2012 et sous Espace MÖICO, Le vernissage, 2018.

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Qui suis-je ? – Pourquoi suis-je ici ? – Où vais-je ?

Un atelier-conférence pour se découvrir et tracer sa voie!

  • Qui aimerais-tu être?
  • Qu’aimerais-tu faire pour te rendre utile aux autres?
  • Quel est ce talent unique que tu portes?                                   

Nous verrons à voir au-delà de nos limites toute la vérité qui nous inspire depuis notre création: nos valeurs profondes, nos forces, les causes qui nous motivent, nos plus grands défis et les injustices qui nous font tressaillir!

Plusieurs sont des pistes pour trouver ta mission, pour prendre conscience de ce qui est là, en toi. En chacun de nous…

Ce que vous considérez comme un rêve impossible pourrait être raisonnable si vous pensiez différemment.
Harry Palmer, créateur du programme de développement personnel Avatar

Tu as une mission ici qui te donne le droit et le pouvoir d’exister. C’est pourquoi tu as le devoir de te manifester, de t’exprimer!

Cette conférence est pour celui/celle qui désire vivre sa raison d’être. Elle vise donc aussi l’entrepreneur qui aimerait connaitre ou préciser la mission de son entreprise.

Nous avons hâte de croiser ton chemin…

M-Luce Saint-Onge, Inf. B.Sc
Formatrice Avatar®
(514) 891-3646

Marc Blais, CPA, CGA
Formateur Avatar®

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Bonjour chères entrepreuneures,

Message d’intérêt à nos fidèles membres,

Le 20 février prochain, aura lieu notre AGA (Assemblée générale annuelle) 2019.  Cet événement est important en ce sens qu’il permet à chacune de savoir ce que son CA a accompli durant l’année.  Il est aussi très important pour les membres, à savoir ce qu’elles souhaiteraient voir travailler dans l’association, comment solidifier les liens de réseautage que provoquent les déjeuners ou les visites industrielles.  Le CA ne peut pas suffire à tout couvrir sans l’implication solide de membres désireuses et soucieuses de voir les choses avancer et progresser.  Nous nous devons de créer un réseau capable de recruter aussi des mentors afin de pouvoir guider sérieusement et professionnellement les jeunes membres qui débutent leurs carrières et auxquelles nous servons souvent de modèles de réussite.  Elles sont d’ailleurs nos meilleures porte-paroles.

Également, pensez chacune à la possibilité de participer physiquement (3-5hres/mois) à la vie bénévole de votre CA (conseil d’administration) qui a deux postes à combler actuellement.  Nous avons besoin d’une relève généreuse qui juste par son expérience, pourra donner un souffle nouveau à votre RFAHR.

À St-Jean-sur-Richelieu à l’Auberge Harris
576 Champlain, St-Jean-sur-Richelieu J3B 6X1
Le mercredi 20 février 2019 à 19 :00

Merci et au plaisir,

Linda

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Bonjour Chères Membres,

N’oubliez pas notre visite d’entreprise le 23 janvier à 18h.

Cela va être une soirée très intéressante. Voici l’invitation de Christine Guérette, designer d’ici

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Bonjour Chères Membres,

Vendredi le 11 janvier 2019, (exceptionnellement le 2ieme vendredi) pour le premier déjeuner mensuel du Réseau des Femmes d’Action du Haut-Richelieu, Thérèse Duhamel viendra nous présenter les Ateliers d’écriture « J’écris ma vie » qui permettent aux participants de cheminer à l’aide d’un guide élaboré afin de faciliter l’écriture des souvenirs et expériences de vie. Le programme se déroule sur un ou deux ans et les rencontres ont lieu aux deux semaines. Ce programme s’adresse à tous, pas besoin d’être écrivain ou d’être un spécialiste de la littérature; le leitmotiv de « J’écris ma vie » est que toute vie mérite d’être racontée !

Lors de sa présentation, Thérèse Duhamel nous fera vivre l’expérience de l’écriture à l’aide de certains exercices développés par l’association « J’écris ma vie ». Un moment idéal pour réfléchir sur l’année qui se termine et visualiser nos projets à venir ! Papier et crayons fournis, seulement besoin de votre imagination.

Nous vous attendons dès 7h30, vendredi le 11 janvier à l’Auberge Harris (576 rue Champlain, Saint-Jean-sur-Richelieu). Déjeuner buffet au coût de 11.50$ par personne. Confirmation au rfahr.hr@gmail.com

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Bonjour à toutes,

Vendredi, le 7 décembre de 7h30 à 9h00, se tiendra notre dernier déjeuner de l’année à l’Auberge Harris, sise au 576 rue Champlain, à Saint-Jean-sur-Richelieu. Nous allons profiter de cette occasion pour en faire un déjeuner causette et aussi offrir une surprise à celles qui nous auront confirmé leur présence. Nous invitons toutes nos nouvelles membres à se faire connaître durant notre tour de table.  Les déjeuners, style buffet chaud, sont au prix de 11.50$, taxes incluses.

Pour celles qui ne peuvent participer au Souper de Noël du Réseau, mercredi le 5 décembre au Thé dAuréa de Lou Vincent, voilà une autre belle opportunité pour quérir votre nouvel agenda RFAHR 2019.

Et finalement, chères membres, dans nos rangs se trouve une entrepreneure qui actuellement en arrache férocement financièrement. Cette misère temporaire qu’elle vit nous fait surtout réfléchir au fait que l’on n’est jamais à l’abri personne d’une situation semblable.  Donc j’aimerais que vous apportiez chacune, un ou deux articles d’épicerie non périssables. Les fêtes s’en viennent à grands pas et elles s’annoncent particulièrement difficiles pour cette entrepreneure. Soyons généreuses et faisons front solidairement, à cet aléa de sa vie, en somme, faisons la différence !

Au plaisir de vous revoir en grand nombre.

 

Le Conseil d’Administration du Réseau des Femmes d’Action du Haut-Richelieu

Dani LeBel, secrétaire                             Linda Chartier, présidente

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Notre Souper de Noël se tiendra le mercredi 5 décembre à 18h au Thé D’Auréa, sis au 533 rue Pierre-Caisse, Saint-Jean-sur-Richelieu.

Nous allons en profiter pour faire notre dévoilement d’agenda 2019 qui est en ce moment sous presse. Un buffet froid de luxe est au menu ainsi qu’un punch cocktail offert par le RFAHR, préparé par notre membre propriétaire Lou Vincent.

On vous demande d’apporter un « sert-plus-à-Moi et peut-servir-à-Toi » emballé. Un article que vous ne voulez pas jeter mais donc vous n’avez plus besoin, à partager entre membres uniquement pour le plaisir. Apportez vos cartes d’affaires. Vos conjoints sont aussi invités.

Menu

  • Sandwichs
  • Wraps thaï
  • Assiette de crudités
  • Trempette
  • Salade de pâtes rotinis et légumes
  • Salade d’amour (épinards avec mandarines et vinaigrette au sirop d’érable
  • Salade de couscous
  • Fromages raffinés
  • Fromage en cubes
  • Biscottes
  • Pizza froide et olives
  • Crevette et sauce
  • Plateau de desserts variés

Vins blanc, rouge et rosé disponibles à des prix abordables.

 Les billets se vendent 20$ par personne et ils vous seront remis à votre nom le soir même au souper.

  1. Vous pouvez vous en procurer au déjeuner du Regroupement des Travailleurs Autonomes du Haut-Richelieu, mardi le 27 novembre à 7h30.
  2. Aussi accessibles par virement bancaire au rfahr.hr@gmail.com, mot de passe souper.
  3. Et également, vous pouvez envoyer votre chèque au nom du RFAHR, au 240 Ste-Thérèse, Saint-Jean-sur-Richelieu QC, J2W 2G5.

Il est très important de recevoir votre réponse et paiement avant le 28 novembre.

Linda Chartier, présidente
RÉSEAU DES FEMMES D’ACTION DU HAUT-RICHELIEU

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Une journée à réserver à votre agenda!
Ne manquez pas cette exposition cadeau où vous trouverez des idées géniales pour Noël

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Bonjour chères membres,

Nous allons vous étaler les activités à venir pour que vous puissiez bloquer les dates d’intérêt. Je vous demande de ne pas répondre à celui-ci car des invitations individuelles vont être envoyées pour vos confirmations.

Prochainement, le 21 novembre, comme vous l’avez probablement vu sur Facebook, nous avons une première EXPOSITION CADEAUX.  Les membres ont répondu très rapidement à cette invitation et nous avons rempli la salle. Cela se fera au Resto Chez Pedro au 82 route 104, Saint-Jean-sur-Richelieu (secteur Iberville) de 15h à 21h. Venez encourager nos membres et profiter du spécial spaghetti à volonté à 7.49$.

Deuxièmement, notre souper de Noël va se tenir le mercredi 5 décembre à 18h au Thé D’Auréa au 533 rue Pierre-Caisse, Saint-Jean-sur-Richelieu. Nous allons en profiter pour faire notre dévoilement d’agenda 2019. Un buffet froid de luxe est sur le menu ainsi qu’un punch cocktail offert par le RFAHR préparé par notre membre propriétaire Lou Vincent du Thé d’Auréa. On vous demande d’apporter un « sert-plus-à-Moi et peut-servir-à-Toi » emballé. Un article que vous ne voulez pas jeter mais que vous n’avez plus besoin, à partager entre membres pour le plaisir. Apportez vos cartes d’affaire. Vos conjoints sont aussi invités.

Le billet se vends 20$ par personne. Vous pouvez vous en procurer à l’Exposition Cadeaux ou par virement au rfahr.hr@gmail.com, mot de passe souper. Vous pouvez aussi envoyer votre cheque au nom du RFAHR au 240 Ste Thérèse, Saint-Jean-sur-Richelieu QC J2W 2G5. Les billets seront à votre nom au Thé d’Auréa le 5 décembre. C’est important de recevoir votre paiement pour le 28 novembre.

Pour compléter, le vendredi 7 décembre 7h30 à 9h00, notre dernier déjeuner de l’année à l’Auberge Harris au 576 rue Champlain, Saint-Jean-sur-Richelieu. Nous allons profiter de ce matin pour en faire un déjeuner causerie et surprise. Nous invitons toutes nos nouvelles membres à venir se faire connaitre durant notre tour de table.  Les déjeuners style buffet chaud sont au prix de 11.50$ taxe incluse.

Au plaisir de vous voir en grand nombre.

Le comité du Réseau des Femmes d’Action du Haut Richelieu.

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Vous êtes invitées à participer à la conférence que donnera Josée Desgent, réflexologue, lors de notre petit déjeuner mensuel à être tenu à l’Auberge Harris le 1er juin prochain à compter de 7 :30 am. Josée, qui respire le bonheur, saura très certainement vous communiquer sa passion pour son travail! Attention, le sourire de Josée est contagieux!! Ci-joint l’invitation de Josée et un bref résumé de son parcours!

Bonjour,

J’ai une formation en esthétique, en podologie et je suis réflexologue certifiée par l’Association canadienne de réflexologie.  J’offre des soins de pieds de manière à contribuer et améliorer le mieux-être des gens et de les conscientiser à une perspective globale de leur santé.

Ayant travaillé dans différents domaines depuis plus de 20 ans, j’avais besoin d’un travail qui me permettrait de sentir que je pouvais faire une réelle différence dans la vie des gens.

Hygiéniste en soins des pieds et membre de l’association des naturothérapeutes du Québec, j’offre une gamme complète de soins selon vos besoins. Que ce soit pour traiter des problématiques tels que les mycoses aux ongles, l’amincissement des callosités et des cors ou simplement des soins esthétiques, comme la coupe et le nettoyage des ongles, je vous aiderai à vous remettre sur pieds !

Avec la réflexologie, je ne cesse d’être impressionnée de la capacité qu’a le corps à s’auto-guérir lorsqu’il est libéré de ses tensions. J’aurai le plaisir de vous faire découvrir cette thérapie et de vous accompagner dans le développement de votre bien-être afin que vous puissiez retrouver votre équilibre physique et mental. Laissez-moi partager ma passion pour cette profession que j’exerce avec le plus grand respect du corps humain.

Au plaisir de vous rencontrer

Josée

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Mardi le 15 mai, 2018. Lou Vincent va nous recevoir à son nouveau Bistro Chai d’Auréa. Cette visite d’entreprise va vous permettre de déguster ses boissons alcoolisées fait de thé, accompagné soit d’une entrée, d’un repas ou dessert. (au frais de chacune)

Les places sont limitées alors nous vous demandons de réserver votre place afin de faire de cette soirée un grand succès et que Lou puisse préparer cette occasion mémorable.

C’est un rendez-vous au 256, rue Richelieu, Saint-Jean-sur-Richelieu J3B 6X8 de 18 :00-20 :00. Prendre note que vous pouvez arriver à 17 :00 mais pour ceux qui travail nous vous attendons pour 18 :00.

Au plaisir,

Le comité du RFAHR

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ASSEMBLÉE GÉNÉRALE ANNUELLE

21 février
18:30 à 20h
Joignez-vous à nous pour souper à 17:30
Resto chez Pedro
82, Route 104 
Secteur Iberville
Vos idées, vos opinions et votre participation sont importants pour nous!
Venez en grand nombre

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Chères membres et collègues!

Déjeuner-conférence qui va être fort intéressant, vendredi le 2 mars 2018 à l’Auberge Harris à 7 :30.

Expérimenter le codéveloppement

Je vous propose une de mes passions lors de notre rencontre du RFAHR vendredi le 2 mars.

Parce que la chose le plus important c’est?

Déroulement 20 minutes ;
Une participante volontaire présente un projet ou préoccupation lors de ces affaires vécues dans son quotidien.
Les autres deviennent des consultantes (5).
Tous les autres seront observateurs.

Une approche en six étapes
-animé dans une culture de respect, d’écoute, et de coopération
-on apprend à aider, et aussi à être aidé et soutenu.

Une approche pour une plus grande efficacité dans l’accomplissement de ses activités et projets dans son savoir-être et son savoir-faire, autant pour le volontaire que les autres participants et observateurs.

Je suis déjà toute excitée de partager le codéveloppement avec vous!

Merci de me contacter si vous voulez participer en tant que client ou consultant ou si vous avez des questions.

Anna Fortin

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Le 2 février 2018 à l’Auberge Harris à 7 :30 pour rencontrer une de nos membres, Lucie Boudreault de L’Univert Écolo-La Grenouille Verte. Lucie va nous envouter dans le monde des huiles essentielles

Saviez-vous que les huiles essentielles peuvent vous aider dans votre vie peu ordinaire de travailleurs autonomes ? 🙂

Vous pourrez sentir, goûter, toucher, essayer. Que de plaisir de prévu… Je vous partagerai tous mes petits trucs qui me permettent d’être plus énergique, moins malade, plus présente pour mes enfants en même temps que mes clients.

Tous ces petits trucs qui me permettent de vivre ma vie à 1000% (ce n’est pas une faute) tout en étant plus légère.

Sujets abordés : immunité, gestion des émotions, conciliation travail-famille, énergie, petits bobos, rhume, toux, énergie, mal de tête, concentration et les … de règles 🙂
Toutes les choses qu’on veut se débarrasser ou presque ! 🙂

J’ai hâte de vous rencontrer.
Tirages, surprises et promotions seront au rendez-vous !

Convient aux enfants

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Pauline Giard, numérologue va nous faire gouter à la numérologie mercredi le 17 janvier à 18 :30. 
La conférence aura lieu au 48 François Lemaitre à St Jean-sur-Richelieu J2W 2B3

Dans sa carrière d’enseignante, de 1964 à 1997, Pauline était déjà intéressé à l’interprétation des nombres. Dans les années après sa retraite, elle compose une documentation sur la numérologie. Pauline fait plusieurs consultations à son bureau à St-Jean-sur-Richelieu.

Dans la conférence du 17 janvier 2018, vous serai en mesure d’interpréter les lettres de vos initiales. Atelier d’environ 15 minutes (matériels compris).

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INVITATION AU PREMIER DÉJEUNER DE L’ANNÉE

À inscrire dans votre nouvel agenda : vendredi le 5 janvier 2018 à l’Auberge Harris à 7h30.
Vos bons coups de l’année 2017 et un objectif à réaliser en 2018, animé par Marie-Chantal Morin.
Nous allons en profiter aussi pour en apprendre un peu plus sur nos nouvelles membres.
Prix de présence en tirage.

Nous vous souhaitons un joyeux noël et une bonne année à vous et votre famille. Que le temps des fêtes vous apporte bonheur, amour et santé.

Au plaisir de vous revoir en 2018.

Le comité du Réseau des Femmes d’Action du Haut-Richelieu
Linda C.   Marie-Luce   Madeleine   Linda S.   Marie-Chantal   Hélène   Sophie

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NOËL ! NOËL ! NOËL ! SOYEZ PRÊTS POUR LE PARTY….
Le samedi 16 décembre à 17h30 chez PASQUIER (2e étage)
Cocktail: 1 verre de vin
Buffet chaud avec service: 2 choix
Musique et animation avec Jocelyne Bernier
40,00 $ taxes incluses.
Bière & vin vendus sur place.
INVITATION PARTY DE NOËL 2017 !
Menu
Plateau de terrines, saucissons et fromages avec pain baguette
Ragoût de boulettes ou Dinde mi-blanche, mi-brune en sauce avec farce maison
Accompagnement de légumes grillés de saison et purée de pommes de terre
Sauce aux canneberges
Dessert: Bûchettes de chocolat
Thé, café et tisane.

Pour achat de billets: Paypal via le lien sur le site: rtahr.org ou par chèque à: RTAHR
INFORMATION
Normand Massicotte
V.P. aux activités
438-494-4303
normandm007@hotmail.com
Svp: réservez vos billets avant le 6 décembre 2017

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Le RFAHR vous invite à un SUPER déjeuner-conférence le 1er décembre 2017 à l’Auberge Harris au 576, rue Champlain, St-Jean-sur-Richelieu de 7 :30 à 9 :00. L’équipage Flamant rose des sables, Julie Boutet et Caroline Cloutier vont êtres des nôtres pour nous partager leurs expériences dans le populaire rallye, Trophée Rose des sables dans le désert du Maroc.  Venez écoutés le défi et les émotions que Julie et Caroline ont vécus dans cette grande aventure.

Réservez svp avant le 30 novembre par courriel dans la page contact ou par téléphone : 438-822-7327.

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Vous êtes invités à une conférence tenue par Mme Angèle Coutu, organisé par Gisèle Bélanger, membre du réseau et présidente de la Fabrique de St-Paul-de-l’Ïle-aux-Noix. Diane Tremblay de Choco Lem participera avec de la tire qu’elle fait.

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Vous avez toujours voulu savoir que fait un notaire? Comment fonctionne un bureau de notaire? Vous êtes cordialement invitées à le découvrir en visitant mon bureau, lors de portes ouvertes qui se tiendront le mercredi 15 novembre 2017 de 19 :00 à 21 :00, au 199 rue Lapointe, à Saint-Jean-sur-Richelieu. Vous aurez l’occasion de poser toutes les questions que vous avez toujours voulu poser…

Desserts, tisanes et café seront servis. RSVP auprès de Linda Chartier 514 816-3701 ou rfahr.hr@gmail.com au plus tard le 13 novembre 2017. Hâtez-vous, les places sont limitées!

Bonne journée,
Suzanne Vézina Notaire

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Notre membre, Madeleine Guay, conférencière pour notre déjeuner du 3 novembre 2017 à l’Auberge Harris, 576 rue Champlain, St-Jean-sur- Richelieu de 7 :30 – 9 :00.

N’oubliez pas que votre adhésion pour le RFAHR est due pour le 3 novembre si vous désirez votre publication dans l’agenda.

Nous voulons aussi vous aviser que le souper de noël du RTAHR et le RFAHR au Pasquier est changé pour le 16 décembre. Le billet est de $40. Plus de renseignements à venir.

SOYEZ MAÎTRE DE VOS FINANCES

 FORMATION SUR MESURE MG INC.

Passionnée de la vie, des chiffres et de la pédagogie, c’est en 2005 que j’ai démarré mon entreprise Formation sur Mesure MG.

J’œuvre dans le secteur de la comptabilité depuis 1982. En 1999, j’ai terminé une formation en comptabilité sur les logiciels suivants : Sage 50/Simple Comptable, Fortune 1000/Acomba, et Avantage, etc. Après cette formation, toujours en 1999, j’ai fait de la tenue de livres au sein de plusieurs entreprises en utilisant divers logiciels. Au fil des ans, j’ai réalisé qu’il fallait créer une école pour les petites et moyennes entreprises offrant des cours de comptabilité avec le logiciel Simple Comptable, le logiciel le plus imagé et le mieux adapté à ce type d’entreprise. À titre d’enseignante, mon but est de partager ma passion pour la comptabilité ainsi que mes connaissances dans une ambiance agréable.

Madeleine Guay

 Formation sur Mesure MG Inc., 1140 Ste-Thérèse, Saint-Jean-sur-Richelieu, QC. J2W 2C5 formationmg@videotron.ca.        450-524-0582   www.formationmg.ca

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Le Réseau des Femmes d’Action du Haut Richelieu au Salon Commerces et Services les 21-22 octobre 2017.
Venez nous rencontrer


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Bonjour à toutes,

Nous vous invitons à notre prochaine activité du Réseau qui se tiendra le mercredi 18 octobre 2017 au Restaurant Chez Pedro au 82-104, St-Jean-sur-Richelieu. Vous pouvez vous joindre à nous pour le souper vers 17 :30.  Nos deux sujets vont se dérouler de 18 :30 à 20 :00.

Et oui! Nous vous gâtons pour cette soirée puisque nous allons avoir deux conférencières.

Au menu :

La Cohérence Cardiaque par Respiration (Paced Breathing)

Apprendre à bien respirer pour mieux gérer son stress et être plus efficace dans notre vie trop mouvementée. Soyez des nôtres pour avoir un outil facilement applicable pour tous.

Ce sujet nous sera donné par Marie-Luce St-Onge.

Avant de nous quitter pour la Floride, une de nos membres, une femme qui est définitivement considérée comme une femme d’action va nous partager son parcours de vie. Esther Goulet va vous surprendre par la façon dont elle a su jongler avec plusieurs emplois en même temps. Son jardin de fleurs m’a absolument charmée.  Elle et son mari de plusieurs années mènent une vie d’aventure et de succès avec le café Organo. Venez rencontrer cette femme qui ne peut s’empêcher de bouger.

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Bonjour à toutes,

Qu’on le veuille ou non, le cancer, ça nous touche toutes !
Des questions, des réponses, des inquiétudes, de l’information ; la Société canadienne du cancer, un allié de taille dans la lutte au cancer.

Venez partager votre énergie et démontrer votre appui lors du déjeuner mensuel du Réseau des Femmes d’Action du Haut-Richelieu
vendredi le 5 mai dès 7h30 à l’Auberge Harris 576, boulevard Champlain, St-Jean-sur-Richelieu

Rencontrez les membres de l’équipe « Femmes d’action femmes de cœur » qui se prépare à participer au Relais pour la vie !
Découvrez ce que fait la Société canadienne du cancer pour les personnes atteintes et leurs proches.
Gardez-vous en santé en adoptant de saines habitudes de vie.
Découvrez avec nous les 1001 façons de faire votre part.

N’oubliez pas de réserver avant le 3 mai !

Au plaisir de vous voir vendredi

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Conférence sous le thème : Désintoxication après les Fêtes.
Ce mercredi 18 janvier à 18 h 00
Au resto Chez Pédro : 82 104 Rte, Saint-Jean-sur-Richelieu, QC J2X 1H1
Notre conférence sera animée par Rachelle Beaulieu, voici quelques mots qu’elle vous adresse :
<Une nouvelle année commence, plusieurs ressentent le besoin de faire le ménage des abus gastronomiques du temps des fêtes. Après une belle conférence sur la méditation, voici une conférence sur les principes de la détoxication du corps physique.
Vous découvrirez l’entreprise que j’ai fondée « Transformation globale de Vie, pour ma santé. » Je vous ferai prendre conscience de tout ce qui vous intoxique et vous donnerai quelques trucs simples que vous pourrez appliquer dans vos vies.>

Nous revoilà parti pour une nouvelle année.
Nous vous proposons de nous retrouver pour passer un agréable moment et partager nos retours sur l’année 2016 et nos buts pour 2017.
Déjeuner-causerie : le 06 janvier 2017 à 07h30 à l’Auberge Harris : 576 Champlain Rue, Saint-Jean-sur-Richelieu, QC J3B 6X1

2017 Calender on the red cubes


 

En cette nouvelle année, nous vous souhaitons à toutes et tous une excellente année 2017. Qu’elle soit riche en amour, santé, prospérité pour vous et pour tous vos proches.

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Notre déjeuner-conférence traitera de la problématique du suicide

Notre conférencière : Nancy Paquette, formatrice et responsable des services à la communauté, Centre de prévention du suicide du Haut-Richelieu
nous parlera sur les raisons qui peuvent amener certaines personnes à considérer le suicide comme une option pour mettre fin à leur souffrance ainsi que du rôle que chacun peut jouer dans la prévention.

Date et le lieu de la conférence sera le 04 novembre à 7h30 à l’auberge Harris 576 Champlain, Saint-Jean-sur-Richelieu J3B 6X1.

Venez nombreuses.


Le Regroupement des travailleurs autonomes du Haut-Richelieu (RTAHR), nous invite à un déjeuner-conférence qui aura lieu le mardi, 27septembre 2016, à 7h30 au Resto Le Pédro 82 104 Rte, Saint-Jean-sur-Richelieu, QC J2X 1H1 .  Cette conférence a pour but de présenter le Réseau des Femmes d’Action du Haut-Richelieu (RFAHR).

Venez nombreuses et nombreux


 

Notre activité du mois de mai « Relais pour la vie » se déroulera le vendredi 06 mai à 7h30 à l’auberge Haris – 576 Rue Champlain, Saint-Jean-sur-Richelieu, J3B 6X1

Notre rencontre – déjeuner mensuel sous le thème Le relais pour la Vie sera animée par Nancy Guilbert. Femme d’action et de coeur, elle nous parlera de la marche pour le relais pour la vie.
« Femmes d’action femmes de cœur » – Relais pour la Vie de la Société canadienne du Cancer

Que ce soit pour faire votre part dans l’éradication du cancer, marcher et prendre l’air, rencontrer des gens, faire une bonne action, et bien, faites comme nous et participer au Relais pour la Vie de Saint-Jean-sur-Richelieu.

Réservez votre soirée et la nuit du vendredi 3 au 4 juin. Marchez, impliquez vous … Faites partie de l’équipe « Femmes d’action femmes de cœur ».

Rappelons que le Relais pour la vie se déroule en trois grands volets : célébrer les survivants du cancer, rendre hommage aux êtres chers touchés par le cancer et lutter ensemble contre cette terrible maladie.

Venez marcher avec les femmes de cœur … !

Afin de récolter des dons supplémentaires, nous avons pensé, toute l’équipe du CA et moi même, de proposer une levée de fonds, ce jour là. Des articles tel que bijoux (boucles d’oreille), produits de beauté (Avon, Mary Kay) et autres… seront proposés. Tous les bénéfices seront remis au relais pour la Vie.

Venez nombreuses et nombreux.


Notre activité du mois d’avril « À la découverte des thés » se déroulera le mercredi 20 avril à 18h30 au Thé d’Auréa 280, 2ème avenue à Iberville.

Lou Vincent a créé ce coin de paradis pour les passionnés de thé en l’honneur à sa grand-mère et c’est avec beaucoup de tendresse et de connaissance qu’elle vous fera voyager à travers ses thés.

Il y est mentionné sur son site : http://lethedaurea.com/, cette description qui reprend bien l’essence même de ce qu’elle veut transmettre.

« Elle se passionnait pour les thés et leur origine. Cette passion, elle l’a transmise à sa petite-fille, Lou Vincent, qui veut la partager avec vous.
Lou Vincent, le souffle de vie derrière ce projet, a recréé un endroit paisible où, tout en dégustant leur thé, les invités peuvent à leur guise s’installer pour discuter, lire, travailler.
Mais ce qui fait la fierté du salon Le Thé d’Auréa, c’est bien sûr la variété et la richesse de ses thés, joints à l’expertise de vos hôtes.
Des informations détaillées sur les thés sont offertes. En effet, Le thé d’Auréa accompagne chaque essence qui est servie (ou vendue) d’un feuillet explicatif sur l’origine, les propriétés ainsi que sur la procédure à suivre la préparation. Des dégustations sont offertes aux amateurs de découverte. »

Un endroit à découvrir !!! Venez nombreuses.


Notre prochain déjeuner conférence aura lieu le 01 avril à l’Auberge Harris à 7H30.

Adresse : 576 Champlain Rue, Saint-Jean-sur-Richelieu, QC J3B 6X1

Le thème de la conférence est le parrainage civique du haut richelieu animée par Jocelyne Fredette, directrice générale :

« Le Parrainage civique du Haut-Richelieu a pour mission de favoriser l’autonomie et la participation sociale des personnes ayant une déficience intellectuelle ou déficience physique ou un trouble du spectre de l’autisme (TSA) ou un trouble de la santé mentale (filleules). Sans oublier que nous faisons la promotion et la défense des droits et intérêts des filleuls-es.

Pour ce faire, l’organisme offre plusieurs services :

v Programme de jumelage permettant aux personnes ayant une déficience intellectuelle ou une déficience physique ou un trouble du spectre de l’autisme ou un trouble de la santé mentale (filleules) d’être jumelées à un citoyen bénévole. Le fondement de ce jumelage est la création d’un lien d’amitié et un enrichissement réciproque. Ce lien unique et significatif permet à la personne filleule de développer plusieurs habilités et favorise son intégration;

v Activités d’intégration sociale, de socialisation et de divertissements afin de favoriser le développement d’une plus grande autonomie, d’accroître l’estime de soi tout en créant des espaces propices à l’intégration et à la participation sociale;

v Activités de vie associative variées (fête de Noël, sortie à la cabane à sucre, etc.);

v Service de formation des bénévoles;

v Soirée de reconnaissance des marraines/parrains, assemblée générale annuelle.

Il me fera plaisir de vous rencontrer ce vendredi 1 avril afin de vous présenter notre organisme et certain de ses membres… Jocelyne Fredette – Directrice générale ».

À vendredi, bonne soirée.
Élise Martinez-Resseguier


Activité : Au rythme de nos pas ! – marche animée dans le vieux Saint-Jean

Date : mercredi le 16 mars 2016
Heure : 18h30 à 21h00
Lieu : Office du tourisme – vielle gare (31 rue Frontenac)

Responsable de l’activité : Jocelyne & Nancy Guilbert

Avec la collaboration de Lou Vincent

Description de l’activité :

Réchauffement – offert par Gym Tonic

Bienfaits des bas de compression – par Habilité LG

Partons à la découverte du circuit patrimonial pédestre

dans le secteur du Vieux Saint-Jean

Réhydratation – offert par le thé d’Auréa

Infusion et surprises sont au menu

Bonne journée.

Élise Martinez-Resseguier
Membres : gratuit
Non membres : 5$ (les frais seront remboursés sur adhésion)

Le vendredi 04 mars 2016 à 7h30 à l’Auberge Harris à Saint-Jean-sur-Richelieu 576 Champlain.

Notre conférence de ce début de mois sera animée par Marie-Luce Saint-Onge, formatrice AVATAR.
AVATAR est un programme de développement personnel avancé et puissant. C’est une série d’exercices pratiques et efficaces qui vous permettent de redécouvrir le meilleur de soi et de vivre en pleine conscience. Ainsi vous vous sentirez plus sûr de votre capacité à atteindre les buts que vous voulez et à créer la vie que vous désirez .Les concepts et les outils contenus dans cette introduction : Croyances , Attention , Volonté , Être source , Compassion .
Ce sera avec un grand plaisir que Marie-Luce Saint-Onge vous informera.
Bonne journée.
Élise Martinez-Resseguier
Membres : gratuit
Non membres : 5$ (les frais seront remboursés sur adhésion)

Le mercredi 17 février 2016 à 17h30 au 240, Ste Thérèse à Saint-Jean-sur-Richelieu J2W 2G5.

Nous vous invitons à rencontrer Claudette Bergeron pour notre prochaine conférence qui aura pour thème le Spa Ionique.

« Le Spa Ionique est un bain de pieds à la fine pointe de la technologie. C’est un moyen sécuritaire, efficace, sans interventions et sans douleur pour permettre à votre corps de se purifier naturellement.

Rappelez-vous comment vous vous sentiez la dernière fois que vous étiez à proximité d’une chute d’eau ou que vous marchiez le long d’une rivière ou encore dans une forêt.

Vous respiriez plus profondément, votre esprit s’éclaircissait, vous vous sentiez sûrement plus léger et en paix avec l’univers, ses effets stimulants étaient causés par l’ionisation de milliards de molécules d’eau qui pénétraient votre peau et vos poumons, le Spa Ionique recrée le même environnement en plus concentré.

Le Spa ionique prend soin de votre système immunitaire. Il s’agit d’un moyen révolutionnaire de rééquilibrer, d’énergiser et de purifier votre corps.  Il aide de façon remarquable à rééquilibrer votre système immunitaire dans son fonctionnement normal en réduisant sa charge de travail et celles de vos organes d’élimination comme le foie et les reins. »

Coût de la conférence :
Membre : gratuit
Non-membre : 5$ (Si adhésion, les frais de 5$ seront remboursés)

Au plaisir de vous voir mercredi.


Le vendredi 05 février à 7h30 à l’Auberge Harris 576, Rue Champlain à St-Jean-sur-Richelieu J3B 6X1.

Venez rencontrer Valérie Lafranchise, Propriétaire/Gestionnaire de franchise Expedia, qui nous entretiendra sur le thème de la croisière.
Cette jeune femme inspirante, débordante d’énergie nous présentera, au cours de notre traditionnel déjeuner d’échange, sur 2 grands thèmes :

– Croisières: De tout pour tous : Les grands fournisseurs de croisière, ce qui les démarque et les coûts à considérer ou à ne pas oublier lors d’une croisière.

– Se joindre à l’équipe d’Expedia Centre de Croisières Haut-Richelieu : Quelles sont les habiletés nécessaires, les avantages et le parcours qu’il faut emprunter.

Coût de la conférence :
Membre : gratuit (déjeuner en sus)
Non-membre : 5$ + votre déjeuner (Si adhésion, les frais de 5$ seront remboursés)

Bonne soirée à toutes.


Conférence animée par Rachelle Beaulieu, le mercredi 20 janvier à 17h30.

Lieu : 49, Rue St-Jacques à St-Jean-sur-Richelieu J3B 2J8 dans les bâtiments de COFFRE.

Invitation à connaître un programme qui vous offre des outils et des alternatives qui éclaireront l’individu dans le choix d’un mode de vie afin de faciliter le maintien ou le rétablissement de sa santé optimum.
Les compétences acquises favoriseront un ancrage dans la vie quotidienne et pourront répondre à la recherche de bien-être. D’où découleront une vision et une mise en application des principes de santé globales .
Étant donné l’accès de plus en plus difficile aux soins de santé et le vieillissement de la population (favorisant ainsi un engorgement des soins de santé publique), nous jugeons important d’informer de responsabiliser et de regrouper des personnes intéressées à mettre en application le mode de vie qui favorise la santé optimum pour eux et leur entourage.

Bonne journée.

Élise Martinez-Resseguier


Bonjour à toutes,

Avant les vacances, nous avons décidé de nous retrouver pour un petit déjeuner à la française c’est à dire un café ou un thé ou une autre boisson chaude accompagné d’un verre de jus d’orange et d’une viennoiserie (croissant, chocolatine, …).

Êtes vous tentée ? Oui, alors rendez-vous vendredi matin le 05 juin à partir de 7h30 au restaurant Le jardin des pâtes 161, Rue Richelieu à Saint-Jean-sur-Richelieu J3B 8S8.

Merci de nous confirmer votre présence avant le 04 juin.

Élise Martinez-Resseguier


Chères membres du RFAHR,

Le  comité provisoire du Réseau des Femmes d’Action  du Haut-Richelieu, souhaite vous inviter à  une journée de festivités familiales qui aura lieu , le dimanche 21 juin 2015 de 10h.00 à 15h.30, à Venise-en-Québec.

Pour l’occasion, afin de rendre l’activité plus originale, il est suggéré de mettre le blanc à l’honneur en agrémentant votre tenue vestimentaire, d’un item de couleur blanche. 

Les activités à l’honneur pour la journée sont:

10h. Accueil à la Galerie du Lac, située au 151, 14ième ave ouest Venise-en-Québec. (l’ancien presbytère). Lorraine Doucet, artiste et Élise Martinez, présidente  par intérim auront l’honneur de vous faire connaître les 18 artistes de la Galerie et leurs œuvres :   sculptures  –  peintures (huile, acrylique, techniques mixtes) contemporaines et figuratives ainsi que céramique  –  photos  –  bijoux  –  mosaïque  –  vitrail  –  et  chocolat.

11h.30 Départ vers le parc Jameson qui offre une halte par excellence pour déguster un pique-nique en famille, s’amuser ou simplement admirer la splendeur du lac Champlain. Le parc est situé sur la route 202 (avenue Venise ouest) intersection de la rue de la Pointe Jameson. (voir carte).

12h. Dîner. Chacun apporte son repas et un peu plus pour partager si désiré.

13h. ACTIVITÉS:

  • Peinture sur tissus: notre artiste Lorraine nous offre peinture et pinceaux pour écrire son nom sur une petite pièce de tissu à épingler sur soi. Il sera aussi possible de créer notre propre chef d’œuvre sur : une pièce de tissu, un tablier, un sac, un T-shirt, un chapeau, etc..
  • Jeux: prévoir ballon, frisbee et autres jeux pour les enfants jeunes et moins jeunes.
  • Détente: une couverture pour simplement relaxer sur le bord de la baie ou une baignade…si la température le permet.

            Une salle avec services sera à notre disposition pour la journée.

15h30 Mot de la fin.

Cette journée se veut une journée de détente, de plaisir et pour plusieurs de retrouvailles avant la période des vacances.


KIN-JO, L’ART MARTIAL DU BONHEUR
AU STUDIO YOGA SANTÉ
LE VENDREDI LE 27 MARS SUR LA FORMULE 5@7

L’événement aura lieu au STUDIO YOGA SANTÉ 650 rue Boucher, Saint-Jean-sur-Richelieu. Amelia Lopez, qui compte plus de 15 ans d’expérience Kin-Jo de 3e niveau est prête à recevoir à tous ceux et celles qui veulent découvrir cette discipline ou qui veulent connaitre les nouvelles installations de pratique, un oasis pour se ressourcer.

Anti-stress par excellence, la pratique du Kin-Jo facilite le sommeil au moyen d’exercices simples adaptés à vos besoins. Le Kin-Jo dynamise et favorise la souplesse pour rétablir le bien être. Basé sur la maîtrise de la respiration et du mouvement, cet art moderne offre une voie nouvelle, originale, parfaitement structurée et merveilleusement efficace qui permet à l’être humain d’exprimer toute la puissance et la beauté dont il est capable.

Pratiqué de façon régulière, le Kin-Jo permet de réduire le stress et la détresse, augmenter le plaisir et la joie de vivre, relâcher les tensions musculaires et articulaires,  faciliter la circulation sanguine et lymphatique, vieillir vigoureusement, augmenter la vitalité, se recentrer sur sa vraie identité et de ressentir sa plénitude.

Il sera ouvert aussi un premier groupe de Meditatoday, technique de méditation contemporaine sur la responsabilité de Walter Muller et son équipe, qui possède  plus de 20 ans d’expérience.
Les places étant limitées, le public est invité à réserver avant le 20 mars 2015, 16 hrs, au (450) 359 0248.

SOURCE : Amelia Lopez (514) 814 0248

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3 commentaires pour “Activités”

  1. Bravo Suzanne pour ton assiduité Ce site est complet et facile d’accès. Alors les membres et mes Dames pourquoi ne pas vous joindre à cette bonne habitude d’une petite visite régulière ? Bonne fin de semaine Sortez jouer dehors il fait beau soleil, moi j’y vais !

  2. C’est vrai!

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